近视形成的原因

指尖健康2020-05-14

我国是近视眼的高发地区,青少年近视眼的患病率逐年升高,并有向低龄化、高度数发展的趋势。近视形成的主要原因有:

1、发育因素

儿童期眼球小呈远视状态,之后逐渐发育成正视眼,若眼球发育过度则形成近视眼。

2、习惯因素

一些不良的用眼习惯,如近距离看电视,长时间玩手机,躺着看书等不良习惯都会容易引起近视。

3、环境因素

灯光污染,噪音污染,空气雾霾,都会对视力造成影响。

4、饮食因素

高热量垃圾食品,高糖食物,碳酸饮料,膨化食品,激素食材,这些对眼球对身体发展都提到了不好的作用。

5、用眼过度

很多孩子近视都是在学校引起的,尤其是我们这样以应试教育为主的体系里,长时间的读书,写作业,考试等,让孩子根本无法按照正常的用眼规范执行,久而久之就形成了近视。

6、缺乏睡眠

睡眠不足也会引起近视,因此一定要注意休息,切勿经常熬夜。

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