痛风哪些东西不能吃

指尖健康2019-12-26

徐文明副主任医师: 中山大学附属第一医院(东院)内分泌科

视频内容：

痛风不能吃:

1、海产品:

痛风哪些食物不能吃呢,痛风最主要就是比如说第一类主要是海鲜、海产品。因为这些海鲜、海产品,代谢产物都是尿酸非常高的。

2、老火汤:

那第二个就是所谓的一个老火汤,尤其是在广东这个地方,都喜欢煲汤喝,去湿。煲汤我们知道,时间久的时候,它代谢的嘌呤的产物就非常非常多,所以老火汤是不合适的。

3、动物内脏:

第三个就是所谓的动物内脏,动物内脏,比如说猪肝、脑、肾,这些代谢产物嘌呤也是非常非常高的,所以这些食物也是不适合。

4、嘌呤含量高的蔬菜:

青菜当中大部分都是合适的。青菜当中比如说菇类,香菇类,菇类这些含代谢产物嘌呤也是非常多的。那蔬菜当中,菠菜它是中等含嘌呤的,所以这类也要控制摄入量。

5、酒:

还有就是酒的话,一定要限制酒的摄入,白酒、啤酒一定要尽量去避免。

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