神经衰弱吃什么食物

指尖健康2019-12-13

周香雪副主任医师: 中山大学附属第一医院(东院)神经内科

视频内容：

神经衰弱的患者尽量进食一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,减少食用对神经有兴奋性的一食物。比方说茶叶、可乐、咖啡,这些会加重患者的精神负担。所以建议患者建议患者尽量减少这些类型食物的摄取。

神经衰弱实际上是患者的一种比较退缩的状态。很多患者都会出现一些三低的症状,比方说无力、疲劳、失眠等这些症状。还有一些患者会出现比较容易激惹,容易生气。

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