血脂异常的原因

指尖健康2019-09-05

血脂异常的原因有:

1、长期不健康饮食:

在饮食方面,长期吃的很咸又油腻,而且是很少吃一些新鲜蔬菜和水果。这样的饮食习惯,血脂必然高的。血脂高就容易引起心脏病和糖尿病等慢性疾病。

2、作息习惯不规律:

在生活作息方面,现代的现代社会的人的压力是非常大的,而且休息不好,又经常熬夜,这些都会导致血脂的升高。

3、缺乏运动,吸烟饮酒:

吸烟也容易导致血脂高,因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞,使上皮细胞间的缝隙增大,导致血脂随血液流经这段血管时,就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙,在血管壁内沉积形成血栓。还有缺乏运动,也会使你血脂升高。

4、高年龄:

随着年龄越来越大,机体对于血脂的代谢都是有异常的,血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化,当男性超过45岁、女性超过55岁,就要注意积极防治高血脂。

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