血糖高不能吃什么

指尖健康2019-08-22

朱筱副主任医师: 南方医科大学第三附属医院内分泌科

视频内容：

糖尿病患者应该以清淡饮食为主,不能吃太油腻的食物或者是含糖的食物。含糖的食物包括一些含糖的软饮料以及含有葡萄糖,蔗糖的一些果汁。

同时可乐、雪碧也不建议血糖高的患者饮用,因为这些都是含糖的。一些果汁中间往往也是添加了蔗糖或者是葡萄糖的。另外含糖量过高的水果,比方说荔枝,龙眼也是不建议食用的。

因为油腻和含糖的食物会导致糖尿病患者的血糖升高或波动,对心脑血管以及身体各个方面,都会产生一定的影响和危害,维持血糖的正常稳定性是极为重要的。

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