糖尿病能喝茶吗

指尖健康2019-08-22

朱筱副主任医师: 南方医科大学第三附属医院内分泌科

视频内容：

糖尿病患者可以喝茶,特别是绿茶。因为茶是一种非常好的饮料,主要分为红茶,绿茶,黑茶,还有白茶,而且茶饮料中间不含有任何的热卡,也不含糖。

因为绿茶中间含有很丰富的茶多酚,所以绿茶对于糖尿病患者来说,是一种非常适合的茶饮料。而且同时绿茶还具有抗氧化、防癌的作用。

但是需要提醒糖尿病患者的是,要尽量选择不含有糖的茶饮料。比方说水果茶和奶茶里面都是有添加糖的,会造成血糖升高,所以糖尿病患者就应该尽量避免喝含糖的茶饮料。

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