如何缓解打鼾

指尖健康2019-07-24

陈仁辉副主任医师: 中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科

视频内容：

我们侧睡的时候,打鼾会明显的缓解,所以我们有些患者如果是比较严重的时候,晚上可以通过侧睡来减少打鼾。还有通过减肥、运动,以及药物来缓解打鼾。

最主要来说,还是要通过减肥、运动,来减少我们这个咽部的一个脂肪的堆积,增强局部的肌力,这些都可以缓解我们鼾症。

比如说一些鼻炎的患者,但长期的鼻子堵,它也可引起鼾症。这时我们就需要一些药物来改善他的呼吸,来打开他的气道,这些都可以缓解我们一个鼾症的一个发作。

展开全文

相关推荐

什么是鼾症: 视频12-21

00:55

鼾症的症状: 视频05-29

01:48

打鼾的危害: 视频05-29

01:35

鼾症的原因: 视频07-23

01:19

鼾症的治疗方法: 视频05-28

01:22

鼾症病因是什么: 视频12-27

01:00

鼾症能治愈吗: 视频12-20

00:57

打鼾可以根治吗: 视频07-24

01:19

打鼾会遗传吗: 视频07-24

01:13

打鼾需要治疗吗: 视频12-06

01:15

鼾症怎么治: 视频09-05

02:01

鼾症如何治疗: 视频07-24

01:50

鼾症有哪些症状: 视频12-20

00:47

晚上睡觉打鼾的原因: 视频05-23

01:21

打鼾的危害有哪些: 视频07-23

01:07

小儿鼾症的主要危害: 视频09-12

01:01

小儿鼾症如何治疗: 视频09-12

02:02

什么叫睡眠障碍: 视频05-13

01:19

睡眠障碍的原因: 视频05-13

01:16

如何改善睡眠障碍: 视频09-30

02:06