痛风不能吃的食物

指尖健康2019-03-25

卢建文主治医师: 广州市第一人民医院内分泌科

视频内容：

痛风不能吃的食物有:

1、海鲜:

海鲜含高嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成。

2、老火汤:

老火汤煲的时间比较长,而肉类煲的时间越长,分解的核苷酸也就越多,就释放出更多的的嘌呤,痛风病人摄入过多的嘌呤会加重症状。

3、豆制品:

豆类及豆制品含的嘌呤比较多,痛风病人也不宜吃。

4、喝酒:

酒精含有大量嘌呤成分,可以促进尿酸的合成,并且影响尿酸的排出,从而导致尿酸在体内呆的时间过久,引发尿酸升高,引起痛风或者加重痛风的症状。

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