如何预防更年期

指尖健康2018-12-21

吕继承副主任医师: 南方医科大学第三附属医院内分泌科

视频内容：

预防更年期注意控制饮食和情绪,等到了更年期,还需要得到家里人的理解和帮助才能更好的度过人生的节点。

女性从一出生到年轻到育龄再到衰老,整个过程是雌激素的兴衰过程,当女性的雌激素水平在慢慢下降甚至到没有的时候,会给女性的身体带来一系列的不适,这就是更年期综合征,也就是现在讲的围绝经期综合征。

围绝经期综合征各个反应都不是太相似,所以,不同的女性在遇到围绝经期综合征的时候要针对自己的症状进行调整和治疗。

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