按摩什么穴位治疗更年期综合征

指尖健康2018-12-27

陈建雄副主任医师: 广州医科大学附属第一医院针灸科

视频内容：

治疗更年期综合征,可以按摩百会穴、内关穴、足三里穴、三阴交穴。特别推荐一个涌泉穴,涌泉在足底,每天晚上睡觉前把两个穴位,两边足底的涌泉穴搓热,然后睡觉会达到一个很好的效果。

更年期综合征是围绝经期的妇女比较容易出现的一种综合表现,主要表现在会突然的潮热、冒汗,而且伴有心慌,心烦,性欲减退等等一些症状。

更年期综合征持续的时间会比较长,有5年,甚至10年都有。除了常规的治疗以外,平时做一些简单的自我保健方法也是很好的。

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