头晕饮食上注意什么

指尖健康2018-12-11

练兵副主任医师: 暨南大学附属第一医院耳鼻咽喉科

视频内容：

头晕饮食上注意什么:

1、避免高脂肪、高热量饮食:

饮食的高脂肪、高热量都会造成血脂增高或者高血压,甚至糖尿病的发作,这是要避免的。

2、多吃水果、少吃肉类:

均衡饮食是非常重要的,比如五谷杂粮都要吃,青菜水果要增加,肉类食品要尽量减少。

3、尽量少接触烟酒和咖啡:

对于年轻人来说,工作和生活压力比较大,喜欢喝酒或者喝咖啡来缓解压力,当然它是丰富生活的一种方式,但是还是建议尽量少接触烟酒的刺激。

咖啡这种刺激性的饮料在发作的过程中,它会造成神经兴奋,影响休息,所以尽量避免。

旋晕发作后,很多病人恢复到常态以后,以前的生活怎么样还是继续,这可能会导致下一次发作,所以一定要避免不良生活习惯。

展开全文

相关推荐

眩晕症和头晕的区别: 视频12-11

01:35

眩晕症检查方法: 视频12-12

01:46

眩晕症有哪些症状: 视频07-19

00:52

缓解眩晕症的小妙招: 视频10-08

01:48

眩晕症平时要注意什么: 视频12-13

01:34

眩晕症怎么立马缓解: 视频07-18

00:59

眩晕症病因是什么: 视频12-10

01:42

眩晕症怎么治疗: 视频12-12

01:36

如何预防眩晕: 视频12-10

02:04

治疗眩晕的药物: 视频12-13

00:54

眩晕症是怎么引起的: 视频07-22

01:24

眩晕症症状有哪些表现: 视频12-29

01:10

老年性眩晕怎么检查: 视频12-29

01:16

眩晕的推拿方法: 视频12-25

01:37

老年性眩晕是什么原因: 视频12-29

01:04

产生眩晕症的原因有哪些: 视频10-08

02:28

头痛会导致眩晕吗: 视频12-29

01:03

经常眩晕有什么危害: 视频12-12

01:29

眩晕症平时生活中要注意什么: 视频10-08

01:55

经常眩晕是什么原因: 视频12-13

00:51