病情描述(女,44岁):我因为工作原因患上了尿毒症,刚开始我都绝望了,但是我觉得我不能倒下,所以我想通过锻炼身体来缓解下病情,尿毒症可以运动吗?
尿毒症可以做运动,并且最好做有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车和上肢力量训练。 运动量应该逐步增加,逐步增加,几天后逐渐增加。 设定一个锻炼目标,比如每周做3次有氧运动,每次30分钟。对于腹膜透析患者,禁止高强度运动,如足球和篮球。
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