首先要建立一个良好的生活习惯,多运动多锻炼,减少生活压力。在生活上可以多吃富含维生素E,微量元素包括锌、硒等等的水果和食物,比如说橙子、香蕉、牡蛎等等。疗期间建议不要抽烟,不要饮酒。
有很多人会很关心的一个问题就是说,治疗期间我能不能进行性生活?只要你的精液质量不是太差,我们建议是可以有规律的性生活,建议一边治疗一边备孕。
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