现在市场上有很多按摩器,听名字就知道主要是以按摩为主,生活中有很多孝顺的孩子买给自己家的老人使用,那你们知道什样的老人不能用按摩器呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下不能使用按摩器的老人,希望对大家有帮助,我们一起来看看。
1、不能用按摩器的老人
一、是心脏病、高血压患者,因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;
二、是骨质疏松症患者,这类患者由于缺钙等原因,导致骨质变脆,按摩力道大了,就容易引发骨折;
三、是急性损伤患者,拉伤、扭伤后擅自按摩会加重炎症水肿,使疼痛加剧;四是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
老年人在选用按摩器时,应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的,并按照仪器说明书使用,时间不宜过长,最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。
使用按摩器时,要调整好按摩力度和次数,最初的设置参数一定要低,要由轻到重,由少到多。如果按摩后明显感觉疲劳、疼痛,应立刻停止并到医院就诊。
2、补肾按摩法
教你“搓摩捶”三式补肾按摩疗法。俗说说“十男九虚”,意思是十个男人有九个肾虚。其实无论是男人,还是女人都需要注意自己的肾脏,要及时补肾壮肾。中医认为,平常可采用按摩疗法以达到肾脏养生的作用。
膀胱位于小腹,中医认为肾和膀胱关系很密切,因为肾与膀胱的经脉互为络属,相为表里。
膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰,肾气有助于膀胱气化津液。因此,对膀胱的保健养生也对肾脏起到了间接保护作用。
具体的按摩方法:两掌重叠按放小腹中央,先顺针方向转动按摩20次,再逆时针方向按摩20次;用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘,反复操作3分钟。通过按摩膀胱起到补肾壮肾的作用。
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