针灸治疗失眠扎针的位置

指尖健康2020-12-16

阎路达主治医师: 深圳市宝安区中医院针灸科

视频内容：

针灸治疗失眠扎针的位置最常见的穴位是百会、印堂、神门、太溪、三阴交、涌泉等穴。取穴强调从心、脑、肝、肾论治,不仅穴位是针刺的常规取穴,也是我们居家保健可以选取按摩的穴位。

针灸治疗失眠的疗效是肯定的,主要是它通过调整植物神经功能和降低大脑皮层兴奋性,使人从紧张状态得到放松而改善睡眠。早在《针灸甲乙经》中就有记载:“不得卧,取浮郄。”

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