脱发能根治吗

指尖健康2020-04-29

大家每天在梳头的时候,应该都发现有掉头发的情况,其实这都是正常的掉发。脱发,一般是指斑秃、脂溢性脱发,或是每天掉头发的数量超过100根,且时间超过3个月时,就是真正的脱发。

脱发分为生理性脱发和病理性脱发。我们常见的脱发是指病理性的,头发异常或过度的脱落。具体的原因包括有神经性、内分泌性、营养性、先天性、季节性、免疫性等。

脱发一般可以治好,只是比较困难。解决脱发难题,常常以护理为主,日常生活中可以经常梳头,洗发时可边洗发边按摩头皮,以提升发根部的血液供应和头发的营养。

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,如果蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,我们要注意多食用富含蛋白质的食物,还有多吃些含铁等微量元素能滋补头发的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、芝麻等。

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