高血压什么不能吃

指尖健康2019-07-05

朱晓峰主任医师: 暨南大学附属第一医院中医科

视频内容：

高血压不能吃的食物:

1、高盐饮食:

首先最重要的是不要进食高盐饮食。高血压患者要是摄入的食盐太多,即氯化钠过多,对高血压的患者影响是非常大的。在一些以高盐饮食为主的家庭,高血压的发病率也非常高。

2、高糖饮食:

高糖饮食往往会引起能量代谢障碍,使血管造成一定的损害,也会对高血压造成一定的影响。

3、高油脂、高胆固醇食物:

高油脂的食物,高胆固醇的食物,时间久了这些脂质会沉积到血管壁上,引起动脉粥样硬化,血压就会升高。

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