怎样预防龋齿

指尖健康2019-05-07

钟永荣副主任医师: 广东省口腔医院儿童牙科

视频内容：

预防龋齿讲起来是非常简单的,但是要做起来是非常难的,预防的措施主要是及时彻底的刷干净自己的牙齿,刷牙其实每个人天天都在做,但是真正做好的人非常少。

如果进行了一个彻底及时的清洁牙齿的话,一般来说是不会得龋齿的。另外,除了刷牙之外,还需要经常使用牙线,在晚饭后,还有在晚上睡觉前,尽量的使用牙线,将牙间隙残留的食物残渣进行彻底的清理。

在日常生活当中,可以将刷牙还有运用牙线清洁牙齿,两者结合,如果能够做到的话,那就可以有效的预防龋齿,保护牙齿,使得牙齿干净又健康。

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