哮喘注意什么

指尖健康2019-04-19

苏鸿副主任医师: 广州市第一人民医院急诊科

视频内容：

哮喘注意什么:

1、避免接触过敏原:

哮喘要避免接触过敏原,如在花粉多的时候,尽量减少户外活动,外出时要配戴口包,尽量避免接触这些过敏原。还要避免吸入一些会诱发哮喘的,如油器,油漆,汽车尾气等。

2、适量运动:

哮喘要适量的运动,提高自己的身体抵抗力,比如参加游泳,太极拳的一些活动,增强身体的抵抗力。

3、避免感冒:

哮喘要避免感冒,像呼吸道感染等这些会诱发哮喘发作的一些因素。

4、保持心情舒畅、避免刺激:

哮喘要保持心情的舒畅,规律的生活,避免一些咖啡,浓茶的刺激,能避免哮喘的发作。

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