哮喘吃什么好

指尖健康2019-03-29

赵俊主任医师: 广州市第一人民医院呼吸内科

视频内容：

哮喘患者的饮食:

1、多吃蔬菜和水果:

哮喘病人平时要多吃蔬菜和水果,比如萝卜、白菜、梨等,这些食物具有清肺化痰的作用。

2、多吃含钙的食物:

含钙的食物也可以增强气道的抗过敏能力,比如豆腐、骨头等。

3、饮用温水:

同时要多饮用温水,这样有利于痰液的稀释和排出。

4、饮食禁忌:

哮喘病人平时不宜过饱,不宜多吃过咸、辛辣、油腻、海腥的食品,在饮食过程当中不要吃海鲜、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等等容易过敏的食物,同时还要确认自己对哪些食物过敏,尽量避免食用。

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