甲状腺结节饮食注意什么

指尖健康2019-03-05

梁宏副主任医师: 中山大学附属第一医院核医学科

视频内容：

甲状腺结节饮食注意什么:

1、适量吃一些含碘高的产品:

碘是人体的必需元素,要适量的补碘,通过吃一些含碘高一些产品,主要是海产品,包括海带、紫菜、咸水鱼,牡蛎等这些都能够有利于碘的吸收,使缺碘的这个状况得到改善,从而使甲状腺结节缩小或者是不形成甲状腺结节。

2、适量吃一些含硒的产品:

对于甲状腺疾病来说,通过补硒有一定的使甲状腺保护的作用,所以一些富含硒的产品可以适量的多吃。

值得注意的是过量的补碘也可能导致甲状腺结节的形成,所以在一些富碘地区要适量的减少含碘食物的。

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