高血压不能吃的食物

指尖健康2019-02-28

许卓帆副主任医师: 广州市第十二人民医院心血管内科

视频内容：

高血压不能吃的食物有:

1、不能吃过多的盐:

吃过多的盐,可以积蓄在身体之内,然后引起水的潴留。而我们中国人高血压最多的原因就是一个水和盐的潴留引起的高血压。因此,国际指南来说,每天摄入的盐的量不能超过五克。

2、不能吃过多油腻的食物:

油腻的食物会引起高脂血症,而高脂血症会引起血管的堵塞,血管的堵塞之后会引起动脉硬化,动脉硬化之后,会进一步引起血压的进一步增高。

3、不能吃高热量的食物:

高热量的食物也会引起动脉硬化,进而引起血管的弹性变差,也会引起血压的增高。

在西医方面来说,高血压没有什么特别的禁忌症,但是上面这些东西还是不能吃的,患者一定要注意。

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