生活中如何预防四肢骨折

指尖健康2019-01-18

蒋志学主任医师: 广州医科大学附属第二医院(番禺院区)骨外科

视频内容：

生活中预防四肢骨折的方法有:

1、控制骨质疏松:

生活中要预防四肢骨折首先第一个方面就得控制骨质疏松,因为人到了一定年龄,特别是在六十岁以后,骨质都发生骨质疏松,就是脱钙的表现,控制骨质疏松就会预防老年人的各部位的骨折。

2、避免骑车摔倒和车祸:

另外在生活中预防四肢骨折就是骑摩托车尽量避免摔倒。外伤导致的四肢骨折很多,一个是车祸,避免车祸的发生,再一个就是自己骑车摩托车发生摔倒。

3、避免摔倒:

还有一个常见的就是在卫生间保持地面干燥,不要摔倒,地滑摔倒也会导致四肢的骨折。

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