前列腺炎的自我疗法有:
1、心理治疗上要调整心态做到放松:前列腺炎的心理治疗很重要,因为多数的前列腺炎跟心理上的紧张或者压力大,或者有一些所谓的身心疾病还是有比较大的关系的。通过调整自己的心态,放松自我,不要太注意局部症状,前列腺炎也可以得到一定的缓解。
2、身体治疗上要调整身体状态减少发作:身体治疗其实就是身体状态的调整,包括生活习惯的改变,不要熬夜,不要喝酒,不要久坐,不要辛辣刺激等等,调整机体的抵抗力,这样也可以尽量减少前列腺炎的发作,对前列腺炎达到很好的控制。
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