怎样预防肾结石

指尖健康2018-12-19

连学雄主任医师: 广州医科大学附属第二医院(番禺院区)泌尿外科

视频内容：

预防肾结石的方法有:

1、多饮水、少喝含矿物质多的水:

多饮水可以预防肾结石的发生,但是要尽量少饮一些含矿物质多的水,比如说一些井水或者河水。

2、少吃高蛋白饮食:

预防肾结石要少吃高蛋白饮食,比如说一些内脏,猪肠,猪肝,还有一些虾蟹类的高蛋白饮食。它可以分解一些嘌呤,然后形成尿酸,最后形成尿酸结石。

3、少吃坚果:

另外,预防肾结石要少吃一些坚果,比如说腰果,还有平时说的松果等都属于坚果类的,因为它是高蛋白的,所以可以引起结石。

4、及时治疗泌尿系感染:

最后,如果泌尿系有感染要及时治疗,否则它会引起感染性结石。

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