老年人听力康复治疗饮食禁忌

指尖健康2018-12-10

老年人听力康复治疗的饮食禁忌有:

1、清淡饮食,合理搭配:

建议清淡饮食,合理搭配,五谷杂粮,水果,蔬菜,尽量每一样都要吃一点,但是每样都不要过量。

2、适当吃一些肉类:

我们也会碰到有些老年人就是因为高血脂的原因,所以所有肉类的食品、鱼类的食品他都不吃,这个也是不太正确的。

3、补充高蛋白、维生素饮食

老年人还是要吃一些高蛋白的饮食,这个是对他整个身体的代谢都是有好处的,同时要补充一些维生素,我们说的纤维类的,蔬菜,水果,这个都是帮助他的代谢的。

4、适当运动:

也建议老年人做一些适当的运动,就是力所能及的运动。包括饮食的合理搭配,两者结合在一起对于听力的康复都是有用的,然后延缓他这个听力的进一步下降都是有帮助的。

造成听力下降的原因是多方面的,老年人的饮食可能也是其中一方面,这个不光是涉及到听力,可能涉及到他整个的生活的整个系统都会有影响。

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